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Bien manger sans se priver c'est possible. Eating well without depriving yourself, it's possible

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Étiquette : plat principal

  • Recettes saines

Soupe de courgettes-riz-cumin

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 4 mars 20214 mars 2021

Une délicieuse soupe pour un dîner léger !

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  • Recettes saines

Rouleaux aux bœuf et carottes

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 26 février 2021

Une recette simple de rouleaux super croustillants, avec une farce aux carottes et bœuf !

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  • Recettes saines

Feuilleté au chou et œufs durs

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 11 février 2021

Un délicieux feuilleté végétarien au chou… un plat unique et complet pour toute la famille !

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  • Recettes saines

Steaks de poulet sauce crémeuse aux champignons (sans crème)

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 31 janvier 202131 janvier 2021

De tendres steaks de poulet qui baignent dans une savoureuse sauce crémeuse. La quantité en sauce est généreuse sans pour autant exagérer sur la quantité de matière grasse.

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  • Recettes saines

Porc aux lentilles et poivrons

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 21 janvier 202121 janvier 2021

Un simple ragoût de lentilles chaud et copieux avec du porc grillé et des légumes

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  • Recettes saines

Sauté de crevettes et poivrons avec nouilles de riz

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 28 décembre 2020

Cette recette est étonnamment facile et très savoureuse…. Une bonne idée pour un dîner en semaine !

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  • Recettes saines

Sauté de poulet et haricots verts à la sauce chili

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 11 décembre 2020

Des morceaux de poulet juteux et des haricots verts recouverts d’une sauce chili douce

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  • Recettes saines

Chou chinois et haché de boeuf

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 3 décembre 20203 décembre 2020

Avec du chou, le légume roi de l’hiver : une recette savoureuse pour réchauffer votre corps et vos papilles !

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  • Recettes saines

Salade de carottes cuites aux œufs durs

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 29 novembre 2020

Une autre manière de manger des carottes cuites…

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  • Recettes saines

Cari poulet (façon Ile de la Réunion)

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 23 novembre 202023 novembre 2020

Une recette aux multiples saveurs et très simple à réaliser

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🇫🇷 Rouleaux aux bœuf et carottes
🇫🇷 Feuilleté au chou et œufs durs.
🇫🇷 Porc aux lentilles et poivrons.
🇫🇷 CAROTTES AU LAIT DE COCO. Un délicieux plat d’accompagnement pour vos viandes ou poissons grillés
🇫🇷 Sauté de crevettes et poivrons avec nouilles de riz. Cette recette est étonnamment facile et très savoureuse…. Une bonne idée pour un dîner en semaine !
Sauté de poulet et haricots verts à la sauce chili

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