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Bien manger sans se priver c'est possible. Eating well without depriving yourself, it's possible

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Étiquette : chou

  • Recettes saines

Sauté de porc au chou et champignons

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 16 novembre 202216 novembre 2022

Avec des ingrédients légèrement caramélisés, puis cuisinés à la sauce soja, cette recette aux saveurs asiatiques est très rapide et simple à réaliser.

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  • Recettes saines

Poêlée crémeuse de chou-rave et carottes au curry

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 1 septembre 20221 septembre 2022

Un savoureux plat de légumes fondants en bouche…

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  • Recettes saines

Sauté de poulet et chou

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 10 décembre 2021

Du poulet et du chou s’invitent dans votre assiette pour un repas santé, mais vraiment gourmand !

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  • Recettes saines

Soupe d’inspiration thaï au poulet et nouilles

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 11 mai 2021

Amateurs de saveurs, préparez-vous à exciter vos papilles gustatives avec cette soupe d’inspiration thaï !

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  • Recettes saines

Beignets de chou-fleur au four

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 21 mars 2021

Des bouchées de chou-fleur addictives et saines ! Une idée pour un apéro santé ou un plat d’accompagnement pour vos viandes et poissons

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  • Recettes saines

Feuilleté au chou et œufs durs

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 11 février 2021

Un délicieux feuilleté végétarien au chou… un plat unique et complet pour toute la famille !

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  • Recettes saines

Chou chinois et haché de boeuf

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 3 décembre 202013 juillet 2022

Avec du chou, le légume roi de l’hiver : une recette savoureuse pour réchauffer votre corps et vos papilles !

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  • Recettes saines

Soupe au chou-rave et carottes

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 15 novembre 2020

Une soupe aux légumes est toujours un bon choix pour un souper rapide et léger pendant la semaine. Testez ma soupe au chou-rave, carottes… et un peu de pommes de terre pour la rendre rassasiante et crémeuse sans ajouter de crème !

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  • Recettes saines

Soupe crémeuse de chou-fleur au curry

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 12 octobre 2020

Cette recette de soupe saine et réconfortante est parfaite pour les journées fraîches

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  • Recettes saines

Salade de chou-rouge au poulet

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 25 septembre 2020

Du chou mariné plusieurs heures dans du jus de pomme et du miel… voilà la base de cette salade à la saveur douce et fruitée !

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🇫🇷 Du poulet et du chou s’invitent dans votre assiette pour un repas santé, mais vraiment gourmand !
🇫🇷 Moelleux et fondant, bien doré sur le dessus, délicieusement saupoudré de sucre, ce pain doré va régaler les plus petits, mais aussi les plus grands gourmands…
🇫🇷 Bettes à carde aux épices (blettes). Une recette de légumes parfumés aux épices indiennes à découvrir sur mon site julienutritionsimple.com
🇫🇷 Saumon au four à l’aneth. Une manière facile, rapide et délicieuse de cuisiner des filets de saumon
🇫🇷 Ragoût d’aubergines et tomates aux épices indiennes. Un délicieux plat à base d’aubergines et simple qui peut être mangé de nombreuses façons – avec du pain, sur des pâtes, avec des pois chiches, avec des pommes de terre rôties ou même garni d’un œuf au plat.
🇫🇷 Pâtissons et pommes de terre au four.

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