Boisson onctueuse pour faire le plein de vitamines et de calcium !
Étiquette : fruits frais
Vous avez du mal à manger des fruits, cette recette va vous réconcilier avec eux!
Le clafoutis n’est pas uniquement réservé aux cerises ! Pourquoi ne pas tester ce clafoutis avec des fruits d’hiver, tels que la pomme et le kiwi ?!
Les smoothies (mélange de fruits et/ou légumes mixés), une solution à mi-chemin entre le fruit entier et le jus, facilement réalisable à la maison avec un Blender !
A consommer seule, en accompagnement d’un laitage, à tartiner sur du pain…
Certaines personnes n’aiment pas manger en se levant, d’autres manquent de temps pour manger avant le travail ou l’école, etc. Voici une recette qui vous permet d’emporter facilement où vous voulez un petit-déjeuner complet. Pour les sportifs, il peut servir d’en-cas avant une séance d’entraînement.
