Boisson onctueuse pour faire le plein de vitamines et de calcium !
Étiquette : fruits frais
Simple, rapide à faire et surtout délicieux, ce gâteau est parfait pour l’heure du goûter
Mangez de saison avec cette salade de fruits pleine de fraîcheur et gourmandise !
De délicieux pancakes prêts à être mangés ! Faciles à glisser dans une boîte à lunch ils sont parfaits pour un petit-déjeuner pressé ou une collation sur le pouce.
Voici la recette d’un gâteau qui contient plus de fruits que de pâte ! Les fruits sont tranchés finement et se confondent avec la pâte.
Le clafoutis n’est pas uniquement réservé aux cerises ! Pourquoi ne pas tester ce clafoutis avec des fruits d’hiver, tels que la pomme et le kiwi ?!
Un pain moelleux et sain à base de pommes fraîches, de raisins secs et de noix
Les smoothies (mélange de fruits et/ou légumes mixés), une solution à mi-chemin entre le fruit entier et le jus, facilement réalisable à la maison avec un Blender !
Certaines personnes n’aiment pas manger en se levant, d’autres manquent de temps pour manger avant le travail ou l’école, etc. Voici une recette qui vous permet d’emporter facilement où vous voulez un petit-déjeuner complet. Pour les sportifs, il peut servir d’en-cas avant une séance d’entraînement.
Julie.Nutrition Simple & Tasty 