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Julie.Nutrition Simple & Tasty

Bien manger sans se priver c'est possible. Eating well without depriving yourself, it's possible

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Étiquette : oeufs

  • Recettes saines

Clafoutis de carottes à la coriandre

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 6 mai 202030 juin 2020

Facile et rapide à réaliser, ce plat gourmand aux carottes est parfait pour un repas du soir léger

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  • Recettes saines

Gâteau moelleux et léger sans beurre

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 4 avril 20204 avril 2020

Un gâteau fait d’une simple pâte à biscuit (sans beurre). Il peut être mangé nature, avec un coulis de fruits, une touche de confiture… En Alsace (région Est de la France), ce type de gâteau est dégusté sous la forme de « Lamala » (petit agneau) lors du petit déjeuner du dimanche de Pâques.

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  • Recettes saines

Carrés de semoule aux noix

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 21 mars 202021 mars 2020

Des biscuits à la semoule et aux noix, moelleux et légèrement imbibés de sirop d’érable… à déguster au petit déjeuner ou en collation !

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  • Recettes saines

Riz frit aux saucisses à hot dog

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 15 février 202015 février 2020

Un plat savoureux, complet et rapide à cuisiner qui plaira à toute la famille…

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  • Recettes saines

Muffins Avoine-Choco-Banane

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 1 février 20201 février 2020

Complets et sains, ces muffins sont parfaits pour un petit-déjeuner pressé ou une collation sur le pouce. Faciles à glisser dans une boîte à lunch ou un sac à dos de sport, ils se révèleront vite populaires auprès de toute la famille !

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  • Recettes saines

Petit-déjeuner « tout-en-un »

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 21 janvier 202021 janvier 2020

Certaines personnes n’aiment pas manger en se levant, d’autres manquent de temps pour manger avant le travail ou l’école, etc. Voici une recette qui vous permet d’emporter facilement où vous voulez un petit-déjeuner complet. Pour les sportifs, il peut servir d’en-cas avant une séance d’entraînement.

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  • Recettes saines

Œufs masala

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 11 janvier 202011 janvier 2020

Pour changer de la viande, mettez des œufs au menu ! Voici une idée de recette populaire en Inde : des œufs durs servis dans une sauce tomate délicatement parfumée.

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  • Recettes saines

Pâtes fraîches aux œufs

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 8 janvier 20208 janvier 2020

Vous ne verrez plus les pâtes de la même manière…

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  • Recettes saines

Clafoutis courgettes chorizo

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 4 janvier 202017 décembre 2019

Une recette si gouteuse qu’on n’a pas l’impression de manger autant de légumes !

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  • Recettes saines

Gâteau invisible aux pommes et poires

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 21 décembre 201917 décembre 2019

Voici la recette d’un gâteau qui contient plus de fruits que de pâte ! Les fruits sont tranchés finement et se confondent avec la pâte.

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