Complets et sains, ces muffins sont parfaits pour un petit-déjeuner pressé ou une collation sur le pouce. Faciles à glisser dans une boîte à lunch ou un sac à dos de sport, ils se révèleront vite populaires auprès de toute la famille !
Étiquette : oeufs
Certaines personnes n’aiment pas manger en se levant, d’autres manquent de temps pour manger avant le travail ou l’école, etc. Voici une recette qui vous permet d’emporter facilement où vous voulez un petit-déjeuner complet. Pour les sportifs, il peut servir d’en-cas avant une séance d’entraînement.
Pour changer de la viande, mettez des œufs au menu ! Voici une idée de recette populaire en Inde : des œufs durs servis dans une sauce tomate délicatement parfumée.
Besoin d’une idée pour le goûter ? Voici la recette utra-facile d’un gâteau moelleux , fondant… et allégé en matière grasse
Des gros morceaux de pommes fondants et un flan aromatisé à la vanille : voilà le duo gourmand d’une délicieuse tarte aux pommes à l’Alsacienne
Une bonne idée de repas complet et équilibré à glisser dans votre boîte à déjeuner !
Il vous reste un peu de houmous de votre dernier apéro… utilisez-le dans cette recette légère et parfumée !
Julie.Nutrition Simple & Tasty 