Moelleux et délicieux, les pains naans accompagnent parfaitement les plats en sauce…
Catégorie : Recettes saines
Une recette indienne avec une sauce douce aux épices, aux noix de cajou et à la coriandre. Avec un bon dosage des ingrédients, on peut en faire un plat équilibré…
De délicieux poireaux fondants… une recette rapide et très simple à faire. C’est un plat idéal pour accompagner une viande ou une assiette de riz.
Les smoothies (mélange de fruits et/ou légumes mixés), une solution à mi-chemin entre le fruit entier et le jus, facilement réalisable à la maison avec un Blender !
Un plat savoureux, complet et rapide à cuisiner qui plaira à toute la famille…
Avec sa belle couleur rouge, ce curry de poulet est non seulement délicieux, mais aussi rapide et facile à préparer.
Une recette associant légumineuses et viande pour faire le plein de fer
Complets et sains, ces muffins sont parfaits pour un petit-déjeuner pressé ou une collation sur le pouce. Faciles à glisser dans une boîte à lunch ou un sac à dos de sport, ils se révèleront vite populaires auprès de toute la famille !
Des légumes croquants et un bouillon parfumé au gingembre apportent une note de fraîcheur à cette soupe
De tendres morceaux de bœuf mijotés dans une sauce onctueuse au vin rouge… voilà une idée de plat réconfortant lorsque les températures sont fraîches à l’extérieur !
Julie.Nutrition Simple & Tasty 