Une façon surprenante de servir du chou-fleur… en petits grains, sa texture fait penser à celle du riz !
Étiquette : sans gluten
Les carottes donnent une saveur sucrée et douce à ce potage qui fera le bonheur de toute la famille !
A consommer chaude ou froide, quelque soit la saison, cette soupe va illuminer votre table avec sa belle couleur orangée. La douceur de la carotte relevée par une légère touche d’acidité de l’orange a le pouvoir de vous rafraîchir l’été et vous réchauffer l’hiver.
Si vous aimez ajouter des cornichons dans vos sandwichs et salades, cette recette est faite pour vous ! Grâce à cette sauce aigre-douce, vous allez sublimer vos hamburgers, sandwichs, salades… et comme elle est « sans sucre ajouté » et « sans graisse ajoutée », vous pouvez en manger à volonté !!!
Un dessert pour les diabétiques ou ceux qui veulent réduire leur consommation de sucre ajouté
A consommer chaud, froid ou en morceaux dans une salade composée
Une bonne idée de repas complet et équilibré à glisser dans votre boîte à déjeuner !
Le yaourt, l’ingrédient magique qui vous permet de faire une sauce savoureuse mais légère.
Des morceaux de poulet cuits au four façon tandoori, accompagnés d’une sauce légère au yaourt et à la menthe. La douceur rafraîchissante de la sauce va adoucir et sublimer les épices du poulet au moment de la dégustation…
Plutôt que de l’acheter tout fait et de se faire peur en voyant la teneur en lipides, apprenez à faire votre houmous maison en quelques minutes… et sans matière grasse ajoutée !
Julie.Nutrition Simple & Tasty 