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Bien manger sans se priver c'est possible. Eating well without depriving yourself, it's possible

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Étiquette : tomates

  • Recettes saines

Porc aux lentilles et poivrons

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 21 janvier 202121 janvier 2021

Un simple ragoût de lentilles chaud et copieux avec du porc grillé et des légumes

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  • Recettes saines

Sauté de poulet et haricots verts à la sauce chili

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 11 décembre 2020

Des morceaux de poulet juteux et des haricots verts recouverts d’une sauce chili douce

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  • Recettes saines

Cari poulet (façon Ile de la Réunion)

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 23 novembre 202023 novembre 2020

Une recette aux multiples saveurs et très simple à réaliser

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  • Recettes saines

Ragoût de bœuf au chili

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 1 novembre 2020

Du bœuf, des tomates et des haricots rouges… voilà la base de ce plat unique et riche en saveurs !

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  • Recettes saines

Sauce salsa

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 24 octobre 2020

Une sauce fraîche et onctueuse avec des petits morceaux de légumes et beaucoup de saveurs

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  • Recettes saines

Gratin d’aubergines au bœuf haché

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 18 septembre 2020

Une recette simplifiée de moussaka… et sans pommes de terre pour en faire un plat à faible teneur en glucides

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  • Recettes saines

Poêlée de poivrons au poulet grillé

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 31 août 202031 août 2020

Du poulet grillé servi avec des légumes colorés et pleins de saveurs

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  • Recettes saines

Ratatouille

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 15 août 2020

Une recette classique pour combiner tous les légumes frais d’été en un seul plat délicieux

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  • Recettes saines

Crevettes et courgettes, sauce coco curry

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 1 juin 20201 juin 2020

Un repas aux crevettes rapide et facile à réaliser… Il est garni de courgettes et mijoté dans un délicieux lait de coco aromatisé au curry

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  • Recettes saines

Poulet à la sauce tomate épicée et crémeuse

  • par Julie Nutrition
  • Publié le 28 mars 202028 avril 2020

Un plat simple et savoureux : du poulet grillé à la poêle, enrobé d’épices, puis recouvert d’une délicieuse sauce tomate crémeuse.

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