Si vous aimez ajouter des cornichons dans vos sandwichs et salades, cette recette est faite pour vous ! Grâce à cette sauce aigre-douce, vous allez sublimer vos hamburgers, sandwichs, salades… et comme elle est « sans sucre ajouté » et « sans graisse ajoutée », vous pouvez en manger à volonté !!!
Un dessert pour les diabétiques ou ceux qui veulent réduire leur consommation de sucre ajouté
A consommer chaud, froid ou en morceaux dans une salade composée
Du boeuf, des légumes, du curry et du lait de coco… un repas exotique et savoureux prêt en 30 minutes !
Une bonne idée de repas complet et équilibré à glisser dans votre boîte à déjeuner !
De la pizza sous la forme d’un chausson rempli de délicieux ingrédients : une sauce épaisse riche en légumes accompagnée soit de viande haché de bœuf, soit de fromage.
Le yaourt, l’ingrédient magique qui vous permet de faire une sauce savoureuse mais légère.
Des morceaux de poulet cuits au four façon tandoori, accompagnés d’une sauce légère au yaourt et à la menthe. La douceur rafraîchissante de la sauce va adoucir et sublimer les épices du poulet au moment de la dégustation…
Plat unique, équilibré et complet (légumes, féculents, poisson, produits laitiers)
Salade idéale pour les lunch-box et les barbecues ; elle ne produit pas de jus et est donc très facile à transporter.
Julie.Nutrition Simple & Tasty 